Combatir los hábitos negativos, en 5 actos

Todos queremos combatir los hábitos negativos. Este breve pero potente poema de Portia Nelson, llamado «Autobiografía en cinco actos» deja en evidencia el poder que nuestra propia mente tiene sobre nuestras acciones diarias. Los libros de Conny Méndez están escritos para hacerte entender esto mismo: el poder de nuestros pensamientos. Ofrecen técnicas sencillas que -con la práctica y la constancia- ayudan a entrenar tu mente en convertir pensamientos y hábitos negativos en positivos y lograr todo aquello que deseas.

Autobiografía en cinco actos

1

Bajo por la calle.
Hay un hoyo profundo en la acera.
Me caigo dentro,
estoy perdido… me siento impotente.
No es culpa mia.
Tardo una eternidad en salir de él.

2

Bajo por la misma calle.
Hay un hoyo profundo en la acera:
Finjo no verlo.
Vuelvo a caer dentro.
No puedo creer que esté en el mismo lugar.
Pero no es culpa mía.
Todavía me lleva mucho tiempo salir de él.

3

Bajo por la misma calle.
Hay un hoyo profundo en la calle.
Veo que está allí.
Caigo en él de todos modos… es un hábito.
Tengo los ojos abiertos.
Sé donde estoy.
Es culpa mía.
Salgo inmediatamente de él.

4

Bajo por la misma calle.
Hay un hoyo profundo en la acera.
Paso por el lado.

5

Bajo por otra calle.

-Portia Nelson

Portia Nelson (27 mayo 1920 – 6 marzo 2001). Cantante, compositora, actriz y escritora norteamericana. Su libro de meditaciones poéticas, Hay un agujero en mi acera: El romance de auto-descubrimiento, se convirtió en un pilar de los programas de doce pasos.

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